除夕

[台北]單車‧劍潭肉圓王‧混蛋老板果汁店
98/6/22去劍潭 我的單車買來騎的大多是基隆 今天騎去台北河濱 目標是劍潭美食 感覺起來就很遠 但在終點設個美食 我還是可以硬ㄍ一ㄥ騎去 哈 美食最重要從百福騎到汐止 就有個考驗我這新手爬坡耐力的新台五線 光騎這段就累了終於在汐止一陣陣車陣中 繞進南港左岸河濱 開始平路的長長旅程一下子就到彩虹橋 再往前騎 在大直橋下休息 陣陣風吹來 涼爽又舒服 整個肚子就餓了起來 哈看到圓山大飯店 兒童樂園 劍潭就在不遠處了 真是累了~加油吧!就在三腳渡*
擺渡口的出口轉出來就是劍潭了我出生時家在板橋 後來搬到劍潭 到了小五才搬來基隆以前住劍潭的國民住宅 每間都很小 我家12多坪還算比較大間的 一整層超多戶 有很長很長的走廊鄰居小朋友很多 童年很快樂 雖也舊地重返多次 但每次重返還是很多畫面 有感動...這型的國民住宅看來很復古 兒時記憶的大太陽商店 麵包店還在...還是舊舊的招牌 還記得是哪一棟但有點忘了我家是哪層樓?反正就在這裡一樓有間「得進大金鼎便當」記憶中雞腿飯(75元)很好吃 點了一份 也點了隔壁我姐印象好吃的魷魚羹麵(結果不好吃)雞腿炸的很好吃 很酥很香 肉也很軟嫩 跟西門町買120元的差不多 配菜多也不油 好吃!來到「劍潭肉圓王」 這搬家後回來劍潭必吃美食 小時候只知道肉圓就是這種白白用蒸 從不知有炸的一份35元 二小顆 很好吃 肉清甜 皮很順口 醬更好吃 在一人各吃一盤後飲恨因為先前點了難吃的魷魚羹麵 再也喝不下他的四神湯(好很喝 料都很軟 很新鮮)之前看過別人blog就有間「混蛋老板果汁店」 出門也忘了查地址 沒想到一走出來肉圓店就看了!趕快繞去看看 名字取的好有特色 讓人一聽就難忘 點了招牌的混蛋汁(60元)混蛋汁是木瓜牛奶+生雞蛋 在店內飲用 還送小杯的哦~喝起來感覺不到蛋的感覺若是單純的木瓜牛奶會比較澀比較粗 混蛋汁這喝起來很順 超好喝 甜度也很適中 但喝完整個人飽到不行
回程騎起來就覺得很快就到了 但從早上十點出門騎到四點多才回來 累到不行 但還是騎的 吃的 很開心啊!------------------*註:1.「三腳渡」位於台北市士林區 劍潭 後港里的基隆河畔 是台北市最後一座碼頭民國五十年劍潭是個被基隆河圍繞的小村落 故在社子的葫蘆堵、劍潭、大龍峒三者間都有渡船頭居民在三地間渡船的往返而產生「三腳渡」之名  最繁榮的渡船時期船隻高達兩百多艘 (資料來源於此
)2.劍潭肉圓王:台北市承德路4段12巷38號1樓 02-2885-6667 營業時間：11:00~22:00

引用＿＿零月製 - 家庭教師 - 綱吉、巴吉爾 - 版型一枚 ★
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注意＊製品網址請教請對著要的製品案右鍵→內容→尋找網址即可
另外不要讓我發現有小白行為。
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因為想紀念銀魂所以做了個特殊格QAQ
當然會將之前的家教版型發行給大家唷=w=+
老實說之前的是零覺得最有風格的一次呢^-^
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版型閱覽圖：
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引用＿＿【活動】雨夜的代製舖”櫻戀物語”徵人員啦　歡迎有興趣的人參加
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啊雨碎碎唸：一時興起辦的代製舖嘎～
總之就是希望大家踴躍參加（踹死
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參加規則嘎：
引用此文（宣傳一下咩
訂閱雨夜（以便取得最新資訊
填單完整（啊勒？你叫啥名啊？下次要填好單喔！
勿搞失蹤（某某某！快回來啊～
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代製舖職位：
版主：管理整個版【一位，已滿】
副版：協助版主＆和製圖輪流製版【一位，未滿】
版助：協助版主＆副版【一位，未滿】
評鑑：顧名思義，專門評板的【一位，未滿】
製圖：接單（如有意願也可兼宣傳一職）和副版輪流製版【五位，會依情況加開，未滿】
宣傳：宣傳本代製舖（宣傳圖之後會再補上）也可幫忙接單【不限】
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申請人員單：
暱稱：勿寫真名
想當：上面任選一位
規則：Ｙ／Ｎ
範例：宣傳＆評鑑不用填
即時：方便召開多人會議＆討論改版
網址：你格的網址，勿放樂果
想說：你想說啥勒
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人員交專單（請去代製舖交）：
暱稱：勿嗆真名
職位：要誠實嘎
專圖：大小１２０＊１６０，顏色不限，人物也不限
專密：請隱藏回嘎
想說：發表感言吧
－－－－－－－－－－
差點忘記了：
代製舖網址
http://gb.just-cool.net/coolgb.cgi?user=SN4956
副版如有２位以上申請將會依情況選擇
那麼，大家晚安啦！掰掰～
－－－－－－－－－－

五輯-廣播
(母數大還是有差〒▽〒)很喜歡東東去上酥啾人節目的氣氛(≧ω≦)b總覺得這樣還蠻忠實反映他們的生活型態的：工作狀態跟私人狀態的分界很微妙人際關係上同僚與同儕的差異也非常小就算塔塔此類型的high狀態是因為宣傳中所以不得不硬turn-on的模式至少也還是在人事物都很熟稔的情況下 愉快自在的BUSINESS(SOCIAL)-MODE                                             110131KISSTHERADIOhttp://www.youtube.com/watch?v=ohB9bBHC7AMhttp://www.youtube.com/watch?v=1Lu0yW9vPGshttp://www.youtube.com/watch?v=i9m9q0sdm4Ehttp://www.youtube.com/watch?v=STswDjnNkm8http://www.youtube.com/watch?v=_QV86TtL6j0http://www.youtube.com/watch?v=pMwt8U6LosI110131SHIMSHIMTAPAhttp://www.youtube.com/watch?v=dWk8Adgy1yUhttp://www.youtube.com/watch?v=aOskIqDuxl8http://www.youtube.com/watch?v=iVyfUo1PhRYhttp://www.youtube.com/watch?v=iP4xTvkxVo0100201YOUNGSTREEThttp://www.youtube.com/watch?v=sXAC_0wDLYUhttp://www.youtube.com/watch?v=JX8GpPZkmmUhttp://www.youtube.com/watch?v=O2hwRjqzUJ4http://www.youtube.com/watch?v=U4iQbVGwNlshttp://www.youtube.com/watch?v=5gQ2w_C-n6A


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乾癬病人有福了
乾癬病人有福了
乾癬又稱為牛皮癬，是一種慢性，不具傳染性的皮膚病，皮膚起紅色斑片，上覆多層白色皮屑，如銀屑般(故又稱銀屑病)，剝去皮屑可見薄膜現象和篩狀出血為特徵好發於頭皮，胸骨、薦骨及肘膝關節伸側。
本病病因：1.外傷、抓傷、手術疤痕  2.喉嚨發炎 3.藥物
4.情緒失衡 5.過度日曬 6.飲食失節、脾胃不合、抽菸、喝酒
中醫辨証分為：1.血熱型 2.血瘀型  3.血燥型
症狀所見：男性多於女性，有一定季節性，冬重夏輕
治療：  1.飲食調節，吃淨化餐，忌食燥熱辛辣、油炸發酵及化學食品
2.睡眠充足不熬夜，夜晚十一點前就寢
3.中醫辨證論治，內服清熱涼血、活血化瘀，養血潤膚藥物
4.忌用鹼性肥皂、沐浴乳，改用中性或特製活膚素藥皂  立全中西醫診所
5.外擦乾癬活膚膏、潤膚霜 醫師 洪宏志
6.針灸,穴位埋線,改變體質
7.適度曬太陽  04-23014931
台中市西區中美街319號
從醫三十年親身體驗
治療前

治療後



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乾癬治療不煩惱
乾癬又稱為牛皮癬，是一種慢性，不具傳染性的皮膚病，皮膚起紅色斑片，上覆多層
白色皮屑，如銀屑般(故又稱銀屑病)，剝去皮屑可見薄膜現象和篩狀出血為特徵好發於
頭皮，胸骨、薦骨及肘膝關節伸側。
本病病因：1.外傷、抓傷、手術疤痕  2.喉嚨發炎 3.藥物
4.情緒 5.過度日曬 6.飲食失節、脾胃不合、抽菸、喝酒。
中醫辨証分為：1.血熱型 2.風熱型 3‧/血瘀型  4.血燥型
症狀所見：男性多於女性，有一定季節性，冬重夏輕。
治療：  1.飲食調節，吃淨化餐，忌食燥熱辛辣、油炸發酵及化學食品。
2.睡眠充足不熬夜，夜晚十一點前就寢。
3.中醫辨證論治，內服清熱涼血、活血化瘀，養血潤膚藥物。
4.忌用鹼性肥皂、沐浴乳，改用中性或特製活膚素藥皂  。
5.外擦乾癬皮屑寧、養膚霜 、潤膚乳液。 

6.適度曬太陽 


04-23014931 台中市西區中美街319號

立全中西醫診所 中西醫師 洪宏志
- e- mail:hhc0012@yahoo.com.tw

從醫三十年親身體驗

生菜蝦鬆
材料: 美生菜.油條.蝦仁.
蒜末.薑末.鹽.糖.蔥花.麻油
{生菜蝦鬆}
1.生菜先剝片.把生菜梗減掉一些.冰鎮.裝盤
2.油條切碎.下鍋炸.瀝油.裝盤備用
3.蝦仁切丁+一點蛋白+太白粉.拌勻
4.油鍋倒些油下蝦仁炒鬆+蒜末+薑末+一點鹽+一點糖.
5.起鍋前可加些蔥花.麻油
6.裝盤倒在油條上面
7.食用時.生菜包著蝦鬆吃



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苦瓜鹹蛋
哈哈...
我超愛苦瓜鹹蛋滴....
尤其是吃到蛋黃滴時後....
應該是說我只愛吃蛋黃...
媽在煮時都要她加多點...
她都會罵一顆蛋也只有那些蛋黃而已...
去那生多點...
苦瓜有些人不愛吃...
我也不會特別愛....
只是為了健康會多吃些...
苦瓜1.它滴維他命c豐富是不會因加熱而流失.
2.內含滴苦瓜素是可以促進食慾滴.
3.可以預防中暑.對高血壓.糖尿病也會有幫助
{苦瓜鹹蛋作法}
媽說:{買苦瓜時選外表凹凸顆粒大的就比較不會苦}
阿基師說:{苦瓜裡面的蒂除理乾淨也可以減少苦味}
:{苦瓜也可以用油炸}
1.煮一鍋水燙切片好滴苦瓜+一點油...瀝乾備用
2.把鹹蛋黃和鹹蛋白分開.分別切碎
3.取一鍋開火先炒鹹蛋黃.炒香出油+蔥末+辣椒丁+鹹蛋白+苦瓜+一點水
可加點米酒.增加香氣
4.起鍋...



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金面山
　　金面山位於大溪鎮的西北方，標高６６ ７公尺 。山頂有三顆二等三角點（編號１５０６）。其稜線自溪州山延伸至五寮尖。山區內已因登山前輩的努力，而有了複雜多變的步道可行。如此不但可豋山健身，也可視體力狀況選擇不同的登山路線，享受變化的樂趣。
　　金面山的登山口一般分成３個。
　　此次停車於１號登山口。此處約可放６～８輛車。一溪潺潺水流，清徹如鏡，有數個登山社團所立的地圖、標示牌，可做為登山前的參考。
　　循指標往左而行，林道因昨夜的雨，十分潮濕，數十分後遇叉路。取右行，又五分，遇叉路，此時隆隆水聲伴著啾啾鳥鳴一路伴行。數十分後，抵水管叉路，此處路徑上橫陳兩根巨大水泥管。由此往左可抵２號休息站，直上稜線三叉路口。　往右而行，不久，涉過溪水，溪旁有兩條叉路，曾試圖自左邊叉路陡上，但路徑不明。還是乖乖的走右邊的路線。路徑漸陡，不多時，便上至稜線，此際迤邐山巒，青翠蓊鬱，進入眼簾。
　　５０分後，抵十三分山，標高６１ ０公尺 。無甚展望，此處有兩條叉路，西南方向是往白石山，需時６０分。東北方向往金面山，也需時６０分。則往東北向走，緩坡而降，間有陡坡。經一處平台時，不慎滑跤，可見路徑之濕滑。且螞蝗甚多，即使做了防護措施，仍抓了３條螞蝗。
　　近４０分後，可見右邊有一叉路，在倒木上看到標示牌「往五寮尖」，不過路徑荒草蔓蔓，可能已很久沒有人走了。記得三、四年前，曾從五寮尖縱走金面山，走的正是此條路徑。再１０分便抵主稜三叉路。取左上行，旋即見到叉路，往右的標示牌寫著「金面山，繞一圈」。往左的標示牌寫著「金面山，可繞一圈」。真是把人搞糊塗！選擇右行，陡上金面山頂。原本以為山頂必視野遼闊，不料卻雜草叢生，毫無展望。令人好失望，但往左而行時，登至隔壁山頭，視野豁然開朗，極目遠眺，鴻禧別莊，大溪市鎮，遠近山巒，皆歷歷入目。一天的辛苦瞬間化為烏有。真是不虛此行。
　　看完美景，帶著依依不捨的心情下山，坡度略陡，有數處需援繩而下，２０分後，可見左邊叉路，標是「往山麻坑山，出阮家土雞城，約４５分」，本想從此下山，但路徑不清，便續往金山面山方向走。
　　１０分後，遇峭壁，約１ ０公尺 高，壁上青苔滿佈，樹根盤結，需小心援繩而下，雖然驚險，卻有享受刺激的快感。再行２０分，便可抵往金山面山的叉路，由此往返金山面山只需１０分鐘。再回叉路口下行徑一片秀麗竹林，那秀麗絕不輸給臥虎藏龍的場景。
　　走下竹林，便可抵達３號登山口，經阮家土雞城，走水泥路回１號登山口取車，結束這美好的金面山之旅。

舞台後方(非凡新聞e周刊第81期)
無意間看到辦公室的雜誌，因為蔣友柏是封面人物，引起我的注意，和大家分享總編輯/張孝勍寫的專欄，有興趣的朋友可以找找這本雜誌，裡面有更詳細的內容。
蔣友柏很帥，即使發出驚人之語也有一種「無辜」的神情;也很跩，惜字如金，更有一種不容被侵犯的霸氣。這是舞台上。
下了舞台，到了他所說的「一樓」，他規定自己每天下午兩點一定要下班，所有商業往來要兩點前結束，他回家送小孩上學、澆花、餵魚、拖地，十足的住家男人。
精采的總是在下半場，晚上他念書上網找資料，辛苦耕耘到夜晚兩點才上床，每天只睡四小時。短短一天裡，他認真扮演三種角色，鬆緊自如。最近，他自信的對外界宣布，橙果已是設計界的獲利王，年底將衝破一億元營業額大關。
當我們進入他的世界，才恍然大悟，原來點點滴滴的成功都沒有僥倖，驚世駭俗的發言都來自於縝密冷靜的思考。他的智慧可能比外型更值得人類駐足。
銳利發亮的雙眸後面，是打破歷史、人性和儀式框架的驚人穿透力，蔣家的興衰起落讓他及早就看透人事;從脈絡分明的世事中很快就找到了自己的定位;又因為敢言真實的個性，大受網路世代歡迎。
若說人也可以品牌化，那麼蔣友柏肯定是個即將崛起的未來性品牌，潛力無可限量，不但退去了家族給他的政治負債，還找到新戰場創造了自己無可取代的商業資財。
和大家分享這篇文章，不是要大家下午兩點過後就要開始偷懶了，而是希望大家可以共勉之~在認真工作之餘，家庭生活也是很重要的，一起朝這個目標前進吧!